Mandamientos de la Lactancia Materna Beneficios
Agosto: ¡Mes de la Lactancia Materna!
La lactancia no sólo beneficia a los bebés, sino también a las mamás, ya que a corto plazo ayuda a su recuperación física como, por ejemplo: disminuye el riesgo de hemorragia después del nacimiento y reduce el riesgo de depresión post- parto. A largo plazo contribuye a disminuir las probabilidades de desarrollar cáncer de ovario, cáncer de mama, hipertensión, ataques cardíacos, anemia y osteoporosis.
Además de proporcionar todos los nutrientes y la hidratación necesaria en su desarrollo, la lactancia materna ayuda a prevenir infecciones gastrointestinales y respiratorias, obesidad, diabetes, alergias, hipertensión, colesterol alto, entre otros. Pero lo más importante es que amamantar es el primer regalo de vida para tu hijo.
10 mandamientos de la lactancia materna a tener en cuenta
- La leche materna es conocida como el alimento funcional, ya que es única e irreproducible.
- Los bebés deben ser amamantados exclusivamente durante los primeros seis meses de vida. Después de este tiempo se debe introducir alimentación complementaria adecuada y continuar con lactancia materna hasta los dos años de edad o más. *Siempre teniendo en cuenta la opinión de tu doctor de confianza*.
- La lactancia materna es reconocida como un protector contra las enfermedades infecciosas durante este proceso y la niñez.
- Luego del nacimiento es importante iniciar la lactancia materna dentro de la primera hora de vida, proporcionando al bebe el contacto piel a piel con su madre el tiempo necesario.
- Los recién nacidos alimentados con lactancia exclusiva al seno materno, no deben recibir ningún otro alimento o líquido, a menos que esté indicado.
- La lactancia materna es a libre demanda, cada vez que el bebé lo pide y tanto de día como de noche.
- El vínculo de apego entre madre e hijo o hija, que se genera a través de la lactancia materna, es muy importante para su salud y desarrollo.
- Los bebés prematuros y recién nacidos muy enfermos hospitalizados se benefician de la leche materna de donante de los bancos de leche humana (BHL).
- La lactancia materna es un trabajo en equipo. Los padres, parejas, familias enteras y la sociedad deben involucrarse para que sea exitosa.
- Todas las madres deben recibir apoyo práctico y así superar las dificultades comunes para iniciar, establecer y mantener la lactancia materna.
¡Todos podemos contribuir a una sociedad que facilite la lactancia materna! Apoyemos a las mamitas a que puedan amamantar en cualquier momento y lugar, siendo libres de discriminación y rechazo.
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